Гимнастика – отличный способ поддержания активности для людей пожилого возраста. Без усталости, перенапряжения и других неприятных последствий она позволит укрепить здоровье и даже вернуть молодость мозгу, улучшив интеллект и память.

21 апреля, в рамках весенней недели добра – 2025 специалисты участковой социальной службы совместно с волонтерами «серебряного» возраста организовали в парке мастер – класс для членов клуба спортивной направленности «Бодрость».

На мастер-классе «серебряные» волонтеры продемонстрировали комплекс для разминки и подготовки тела к физической нагрузке, а также показали определенные упражнения. Участники занятия узнали, как начать свой путь к общему оздоровлению организма, а также получили заряд энергии и бодрости на целый день.

Цель подобных мероприятий – формирование здорового образа жизни и популяризация оздоровительной гимнастики.

Весенняя Неделя Добра - ежегодная общероссийская добровольческая акция. В 2025 году проходит под общим девизом: «Мы вместе создаем наше будущее!».