26 мая специалисты ОПБН провели профилактическую беседу с учащимися 8 «Б» класса МБОУ гимназия № 161 на тему: «Самоповреждающее поведение у подростков».

Целью беседы специалистов являлось решение межличностных трудностей в подростковом возрасте.

Самоповреждение, или "селф-харм", - это когда человек нарочно причиняет себе боль или травму без суицидальных намерений. Это может быть неадекватный способ справиться с эмоциями, такими как боль, тревога, депрессия, гнев или стыд. 

Позывы причинять себе боль появляются не всегда, а в моменты сильных душевных волнений, переживаний из-за неудач, ссор с родителями или друзьями, внезапных приступов тревоги и т.д.

В зависимости от причин и характера стресса, который переживает подросток, может требоваться психологическая, психиатрическая или социальная помощь.

Психологическая помощь должна включать в себя:

• понимание причин переживаемого стресса;
• поиск рациональных способов преодоления причин стресса;
• преодоление сложившихся эмоциональных барьеров, мешающих рациональному решению имеющихся жизненных проблем, например, убежденности в своей никчемности, страхов перед обсуждением своих проблем и т.д.

В некоторых случаях требуется социальная помощь в преодолении трудной жизненной ситуации, в которой оказался ребенок. Если самоповреждение является симптомом психического расстройства, требуется помощь психиатра, который назначает медикаментозную поддержку, применяемую вместе с психотерапией.

В данном мероприятии приняли участие 30 человек.