Здоровье - мудрых гонорар...

Заряд бодрости и позитивное настроение получили участники  спортивно-развлекательного мероприятия «Здоровье - ценнейший дар природы!», которое  прошло  на  Вайнера, 13. Цель мероприятия – пропаганда здорового образа жизни и спортивного долголетия. Пенсионеры района, получатели социальных услуг, собрались вместе, чтобы не только поучаствовать в различных состязаниях, но и вновь встретиться, пообщаться друг с другом.

Все   участники были поделены  на  две  группы:  команда «Желтые» и команда «Зеленые». Они с большим удовольствием соревновались в скорости,  ловкости,  умении работать в команде, используя  мячи и гимнастические обручи. Состязания получились захватывающими и забавными, вызвали  массу положительных эмоций.

В ходе мастер-класса участникам представлен  общеукрепляющий и профилактический комплекс физических упражнений, которые можно делать и в домашних условиях. Выполнять упражнения необходимо плавно,  неторопливо, в комфортном темпе. Не стоит и забывать об имеющихся противопоказаниях. Чтобы получить более точные  рекомендации необходимо проконсультироваться с врачом, который может профессионально оценить состояние здоровья и сделать соответствующие выводы.

Завершилось  мероприятие  совместным   чаепитием,  все пожилые участники   были  очень   довольны прошедшим ярким мероприятием.

Здоровый образ жизни – это сила!

Ведь без здоровья в жизни никуда!

Давайте вместе будем сильны и красивы

Тогда года нам будут не беда!