Тренинг - Арт-терапия

Быть активными, психически здоровыми и счастливыми можно в любом возрасте. Все люди без исключения в любом возрасте этого желают и могут достичь, но не все знают, как.

Именно этому они могут научиться в рамках психологических тренингов, входящих в курс реабилитации, а также профилактических мероприятий, которые круглый год проходят в социально-реабилитационном отделении на Вайнера,13.

Каждый получатель социальных услуг может обучиться здесь психологическим методикам самопомощи и саморазвития, используя которые в дальнейшем систематически, можно:

• самостоятельно справляться с состоянием острого стресса, снизить тревожность или даже полностью избавиться от неё;
• научиться расслаблять своё тело перед отходом ко сну, что способствует более качественному ночному отдыху;
• получить доступ к своему бессознательному через одну из наиболее экологичных  методик - сказкотерапию и даже избавиться от накопленного негативного жизненного опыта. Сертифицированный психолог обучает алгоритму создания терапевтической сказки, чтобы в дальнейшем каждый, кто принимал участие в тренингах, мог самостоятельно составить такую сказку для себя или своих родных и близких;
• узнать, как с помощью простых, но эффективных методик задать себе позитивный настрой на весь день, улучшить настроение и самочувствие;
• принять себя «таким, какой Я есть» с помощью арт-терапии, которая каждому даёт возможность почувствовать себя художником, свободным от сравнивания с другими;
• стабилизировать гормональный фон и, как следствие, улучшить самочувствие с помощью питания и правильной организации своего дня.

В течение тренингов каждый может задать свои вопросы психологу по тематике тренингов, в том числе записаться на индивидуальную психологическую консультацию или диагностику, если она потребуется.

Наш адрес: г.Екатеринбург, ул.Вайнера, 13, тел. 376-36-52 ; 376-36-32.

* Персональные данные, в том числе и биометрические, размещены с письменного согласия субъектов персональных данных